Psychische Belastungen
Stress wird häufig mit Anstrengung und Belastung verwechselt oder es wird das als Stress bezeichnet, was einen belastet und aufregt. Welche Rolle spielen die Begriffe in neueren Stress-Modellen?...
Arbeitssicherheit
Gutes Stressmanagement führt zu mehr Arbeitssicherheit und weniger Fehlern und Unfällen. Die passende Gestaltung des Arbeitsplatzes ist eine Herausforderung von Unternehmen u. Mitarbeitern.
Konfliktmanagement
Überall wo Menschen eng zusammenarbeiten, können Konflikte entstehen. Unbewältigte Konflikte führen zu Anspannung und negativem Stress. Wie man sie erkennt und was man tun kann.
Was ist Stress
Stress ist in Zeiten zunehmender beruflicher Belastungen sowie häufiger Doppelbelastungen vieler in Familie und Beruf zu einem Modebegriff geworden.
Personalmanagement
Durch gutes Personal-management werden Stressprobleme vorgebeugt. Es gilt, eine Balance zwischen den Anforderungen und den Fähigkeiten sowie Bedürfnissen jedes Einzelnen herzustellen.
Nein sagen
Die Menschen, die am meisten unter den Belastungen am Arbeitsplatz oder innerhalb familiärer Belastungssituationen leiden sind häufig diejenigen, die nicht „Nein“ sagen können.
Pausenmanagement
Gesundheit und Leistungsfähigkeit resultieren aus einem Wechselspiel von motivierter Arbeit und echten Pausen zur Entspannung. Nutzen Sie Ihre Pausen zur Entspannung.
Stressmanagement am Arbeitsplatz
Unbewältigter Stress am Arbeitsplatz führt zu Anspannung und Frustration sowie Problemen der Konzentration, einer erhöhten Fehlerneigung und Leistungsschwankungen.